Chuck Noland (Tom Hanks), experto en rendimiento de FeDex, tiene una vida que, tanto en lo personal como en lo profesional, está regida por el reloj. Chuck viaja por todo el mundo y en uno de esos viajes, el avión es sorprendido por una tormenta y se estrella. Chuck se despierta en una isla en medio del Pacífico y, obligado a sobrevivir en aislamiento, comienza un viaje de autodescubrimiento que lo transforma, tanto física como emocionalmente.